Zielona herbata – dietetycy zalecają picie 4 filiżanek dziennie, daje to najlepsze efekty w spalaniu tłuszczu. Produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu – zwiększają produkcję hormonu kalcytriolu, który powoduje, że komórki spalają więcej tłuszczu. Grejpfrut – przy regularnym stosowaniu może pomóc w utracie wagi o 2 kg w ciągu 2 tygodni Cynamon – 1 łyżeczka….
