Borówki poprawiają pamięć i funkcje poznawcze. Zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych dzięki zawartości przeciwutleniaczy. Pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2 — zawiera błonnik, który reguluje poziom cukru we krwi. Zmniejszają ryzyko zachorowania na raka – przeciwutleniacze zawarte w borówkach chronią komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. Zmniejsza ryzyko otyłości: zawiera mało kalorii i dużo błonnika,…
